Hallenplan
| Montag | ||
| 15:30 – 16:45 | Hockergymnastik | Magret Kogge-Martens |
| 18:00 - 19:00 | Männer - Hobbykicker - Kursangebot | Felix Eckardt |
| 19:00 – 20:00 | Gymnastik „Frauen 50+“ | Magret Kogge-Martens |
| 20:00 – 21:00 | Sanftes Fitnesstraining – Funktionsgymnastik | Heiko Müller |
| Dienstag | ||
| 17:00 - 18:00 | Volley Kids (ab 10 Jahre) | Kristin Pils, Julia Rathjen, Pia Luft |
| 18:00 – 20:00 | Volleyball 1. Damenmannschaft | Kristin Pils, Janine Pommering |
| 20:00 – 22:00 | Tischtennis Erwachsene | Lars Lottermoser |
| Mittwoch | ||
| 16:30 – 18:00 | Volleyball Jugend (ab 13 Jahre) | Kristin Pils |
| 18:00 – 20:00 | Volleyball 1. Damenmannschaft | Kristin Pils, Janine Pommering |
| 20:00 – 22:00 | Volleyball "Mixed“ | Torsten Brockmann, Kristin Pils |
| Donnerstag | ||
| 15:00 – 16:00 | Kindergartenkinder (4-6 Jahre) | Regina Pils-Meyer |
| 16:00 – 17:00 | Turnen „Eltern und Kind“ (2-4 Jahre) + Krabbelgruppe (0-2 Jahre) | Regina Pils-Meyer |
| 17:00 – 18:00 | Sport, Spiel & Spaß für Kids ab 6 Jahre | R. Pils-Meyer, G. Hauschild, M. Pils |
| 18:30 – 19:30 | Gymnastik für Frauen | Regina Pils-Meyer |
| 19:30 – 20:30 | Gymnastik „Frauen 40+“ | Martina Klindworth |
| 20:30 – 22:00 | Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik & Spiel für Männer | Katrin Kittler-Tietjen, Roland Seyer |
| Freitag | ||
| 18:00 – 19:00 | Zumba - Kursangebot | Stina-Maja Schlegel |
| 19:30 – 22:00 | Tischtennis Erwachsene | Lars Lottermoser |